Training

nach biomechanischen Grundsätzen aus der Sicht des Pferdes.

 Du wünschst Dir ein gesundes, fittes Pferd und Spaß bei der Arbeit mit Deinem Pferd? 
Bist jedoch immer wieder frustriert und fragst Dich, ...

... warum sich Dein Reiten (noch) nicht leicht anfühlt?

... warum trotz regelmäßigem Training, Deine Sitzbaustellen noch immer nicht der Vergangenheit angehören? 

... warum trotz regelmäßiger osteopathischer Behandlung Dein Pferd immer wieder die gleichen Probleme aufzeigt? 

 

Dann bist Du bei mir genau richtig!

Effektives, individuelles und mit Liebe zum Detail explizit auf Dich und Dein Pferd zugeschnittenes Training sind für mich Herzensangelegenheit.

Nutze die vielen Möglichkeiten meines Angebotes, um Deine Ziele zu erreichen und reite, wie es Pferde lieben!

 

"Auf ein Pferd, das aus Angst gehorcht, ist kein Verlass.

Es wird immer etwas geben, vor dem es sich mehr fürchtet, als vor dem Reiter.
Wenn es aber seinem Reiter vertraut, wird es ihn fragen, was es tun soll, wenn es sich fürchtet."

Antoine de Pluvinel

Dank meiner vielseitigen Ausbildung kann ich in meinem Konzept auf diverse Methoden zurückgreifen und so individuell Bedürfnisorientiert unterrichten.

Das Verständnis der Pferdekommunikation, die biomechanischen Grundsätze der Pferdeosteopathie  und die Fitness des Menschen im Sattel bilden dabei die drei grundlegenden Säulen meiner Arbeit, die gemeinsam zu einem harmonischen, gesunden Arbeiten (Reiten) führen! 

Bei mir ist jede:r Willkommen, der bereit ist, bisherige Trainingsmethoden 'über Bord zu werfen' und nicht mehr nur nach einem Schema F zu arbeiten.

Die besondere Faszination in unserem Sport ist die Zusammenarbeit zweier individueller Lebewesen mit ihren ganz eigenen Bedürfnissen!

 

Verstehe die Natur des Pferdes, lerne seine Verhaltensweisen zu lesen und deuten zu können und erlange Wissen über die Anatomie und Funktionalität des Pferdekörpers.

Entfalte eine positive, klar führende Körpersprache, entdecke ein ganz neues Gefühl für Deinen Reitersitz und entwickle eine daraus logisch resultierende unmissverständliche Hilfengebung.

 

Bei dieser ganzheitlichen Ausbildung von Dir und Deinem Pferd bin ich an Deiner Seite! 

 

Ich hole Euch da ab, wo ihr gerade steht. In einem ersten Kennenlernen analysieren wir die derzeitigen Problematiken, finden erste Lösungsansätze und arbeiten gemeinsam in den folgenden Wochen an Euren Zielen. Dafür erstelle ich Euch ein individuelles, speziell auf Euch zugeschnittenes Trainingskonzept, das auch Zielstellungen für die Zeit zwischen unseren gemeinsamen Trainings beinhaltet und Euren Weg begleitet sowie dokumentiert.

 

Mein besonderes Steckenpferd ist dabei die Erarbeitung eines funktionellen Sitzes mit logischer Hilfengebung aus der Körpermitte heraus. Gern gebe ich Dir Tricks und Hilfsmittel mit an die Hand, wie Du Deine eigene Fitness und Beweglichkeit steigern kannst und so endlich die/der perfekte Partner*in für Dein Pferd wirst! 

Dein Pferd wiederum wird von unserer gemeinsamen  individuellen abwechslungsreichen Arbeit, die neben der dressurmäßigen Basis auch Handarbeit, Übungen mit am Boden sowie Longenarbeit einfließen lässt, profitieren.

 

So werdet ihr beide endlich zu dem harmonischen Team, dass in Leichtigkeit und gesunderhaltend gemeinsam trainiert,

das Du Dir schon immer gewünscht hast! 

 

Ich freue mich darauf, Dich und Dein Pferd schon bald kennenzulernen!  




Mein Angebot - Healthy Riding

Ganzheitliches Körperverständnis - Gesundes Reiten 

 

Healthy Riding ist mein Trainingskonzept, das alles Wesentliche zusammenbringt, was es braucht, um Dein Pferd gesunderhaltend und nachhaltig zu gymnastizieren. Dabei ist der Ansatz immer bei dem Teil, der oberhalb des Sattels sitzt. Wenn Du mehr Bewusstsein für Deinen Körper entwickeln kannst, daraus sinnvoll aufeinander abgestimmte Hilfen gibst, die es Deinem Pferd leicht machen werden, sie zu verstehen und dann umzusetzen - dann wird Dir Reiten harmonisch und gesunderhaltend gelingen. 

Raus der Trageschwäche, weg von Zusammenzurren, vorbei mit Stress beim Reiten - hin zu Balance und Wohlfühlen, gemeinsam eins werden!

 

Healthy Riding wird Dir zeigen, wie Du ... 

... Dein Pferd effektiv vom Boden aus gelöst und daraus faszial fit bekommst. 

... Deinem Pferd hilfst, gesunde Bewegungsmuster zu etablieren.

... die richtige Muskulatur aufbauen kannst, damit Dein Pferd Dich tragen kann. 

... Deinen eigenen Körper besser spürst und Muskulatur gezielt ansteuern kannst. 

... eine sinnvolle und logische Hilfengebung entwickelst. 

... weg von Aneinanderreihen von Lektionen hin zu gymnastizierender Arbeit kommst. 

 

Klingt das für Dich nach einem Plan? 

Das ist alles drin für Dich

Reitunterricht 

2 Mal / Monat 

Hausaufgaben

 

Videoanalyse 

1 Mal / Monat 

Reiterfitness

online - so oft Du willst 

 

Sitz-Check

einmalig bzw. alle 3 Monate

Pferde-Check

einmalig bzw. alle 3 Monate

 

Trainingstagebuch

dauerhaft 

Übungsaufgaben

digital

 

E-Mail-Support

dauerhaft

 

Anfahrt inklusive

 

Ich komme ca. alle 2 Wochen (individuelle Terminvereinbarung) zu Dir an den Hof und wir erarbeiten im Unterricht gemeinsam kleine Meilensteine, um so Deinem Ziel näher zu kommen. 

Im Anschluss erhältst Du individuelle Hausaufgaben für die kommende Zeit. Dabei gebe ich Dir auch Tipps mit, an welchen Worksheets und Reiterfitness-Übungen Du in den nächsten Wochen arbeiten solltest.

Mit Hilfe der Videoanalyse kannst Du Deine eigene Arbeit noch effektiver reflektieren - Du nimmst Dich zu einem bestimmten Thema auf, sendest mir ein Video (max. 5min.) zu und erhältst von mir Feedback mit Lösungsansätzen.

Nichts geht ohne Deine eigene körperliche Fitness! Keine Sorge,  Du musst keine Gewichte stemmen. Es geht viel mehr um Stabilität, Koordination, Balance und Beweglichkeit. Je besser Du Deinen Körper kennst, umso effektiver kannst Du ihn auf dem Pferd einsetzen und gezielt ansteuern.

Wir nehmen Deinen Sitz auf den Prüfstand! Nicht um Fehlersuche zu betreiben, sondern um strukturiert arbeiten zu können und damit Du Deine Entwicklung auch wahrnehmen kannst. 

Gleiches gilt natürlich auch für Dein Pferd! Leben heißt Veränderung, aber nicht immer nehmen wir das wirklich so wahr. Daher analysieren wir zu Beginn unserer Zusammenarbeit auch einmal gemeinsam, wo Dein Pferd gerade steht und was es in den nächsten Monaten im Training vor allem braucht. 

Damit Dir die Sicht auf Eure Weiterentwicklung leichter fällt, kannst Du unsere Einheiten und gern auch die Zeit dazwischen dokumentieren. Dafür habe ich Dir ein Workbook erstellt, das Du direkt online ausfüllen kannst. 

Du bekommst von mir entsprechende Übungsaufgaben. Diese reichen von Lockerungsübungen für Dein Pferd bis hin zu Trainingsübungen. Ich stelle diese Dir als PDF-Datei (Worksheets) zur Verfügung, sodass Du sie auch problemlos mit in den Stall nehmen kannst. 

Wer kennt diesen Gedanken nicht: "Mist, jetzt hab ich wieder vergessen zu fragen (...)." Also, ich definitiv. Dann möchte ich beim nächsten Mal dran denken und vergesse es wieder! ;) Mich kannst Du jederzeit fragen! Dank des E-Mail-Supports bleiben wir im Kontakt und all Deine Fragen können wir lösen. 

Bei einer Entfernung von bis zu 15km ist die Anfahrt inklusive. Für weitere Entfernungen berechne ich nur noch die zusätzlich entstehenden Kilometer. 


Mein Trainingskonzept besteht aus acht Kernelementen mit den Boni des Supports und . Warum das Ganze sinnvoller ist als Reitunterricht? 
Weil Du von mir auch dazwischen begleitet wirst und eben nicht nur bei den Einheiten, zu denen wir uns sehen! Du setzt Dich bei Healthy Riding intensiv mit Dir und Deinem Pferd, Euren (körperlichen) Defiziten und Stärken auseinander und entwickelst so einen Rundum-Blick, sodass Du auch in Zukunft noch rechtzeitiger Veränderungen wahrnehmen und sogar vorbeugen kannst! Denn - Vorsorge ist besser als Nachsorge! So entwickelst Du neben Deinen reiterlichen Skills auch Fähigkeiten Dein Pferd gesunderhaltend zu trainieren! Mein Trainingskonzept erhältst Du bereits für 199€ monatlich!  

 

Healthy Riding ist perfekt für Dich, wenn Du ... 

... Dir darüber bewusst bist, dass Du an Dir und Deinem Sitz arbeiten musst, um Dein Pferd gesund trainieren zu können. 

... weißt, dass Reiten allein nicht reichen wird, damit Dein Pferd Dich gesund tragen kann. 

... bei Deinem Pferd Problematiken bisher nicht erfolgreich, nachhaltig und somit langfristig lösen konntest. 

... Zusammenhänge in Deinem und dem Körper Deines Pferdes besser verstehen möchtest, um Reiten endlich ganzheitlich zu begreifen. 

... den Wunsch hast, ein feines, losgelassenes und zufriedenes Pferd unter Dir zu haben.

Hallo, ich bin Fina.


Als Trainerin widme ich mich der nachhaltigen, gesunderhaltenden Arbeit für Pferd und Mensch! Dabei ist es mir als Fitnesstrainerin eine Herzensangelegenheit, Menschen ein besseres Empfinden für ihren Körper zu vermitteln und so einen funktionalen Sitz mit einer daraus resultierenden logischen Hilfengebung zu entwickeln. 

Der altbekannte Spruch "das Pferd ist Dein Spiegel" stellt dabei den Kern meiner Philosophie dar. Ich gebe Dir ein Verständnis für die Sprache Deines Pferdes und Einblicke in dessen Biomechanik - immer mit dem Hintergrund pro Pferd zu arbeiten! 

 

Um Dich bestmöglich zu unterstützen und mein Wissen immer wieder zu reflektieren, bilde ich mich regelmäßig in Themen der funktionellen Anatomie, biomechanisch korrekt reiten sowie der Pferdegesundheit weiter. Mir ist es wichtig, neue Erkenntnisse und wissenschaftliche Entwicklungen zu durchdringen, um so ein nachhaltiges, funktionales Training sicherzustellen.

 

Ich freue mich mit Dir gemeinsam, den Weg zu einer vertrauensvollen, partnerschaftlichen Kommunikation aufzubauen. 

Du bist noch unsicher, ob das wirklich das Richtige für Dich ist?

Hier habe ich alle Antworten auf Deine möglichen Fragen zusammengefasst! 

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Bitte beachtet:
Bitte stimmt einen Besuch von mir zu einer Trainingseinheit im Vorfeld mit dem Stallbetreibenden ab. Es ist ihr/ihm gegenüber nur fair, wenn sie/er entsprechend Bescheid weiß und ggf. auch eine Vorstellung meinerseits wünscht.

Stunden, die nicht wahrgenommen werden können, müssen wenigstens 48 Stunden vorher abgesagt werden. Andernfalls sind 50% zu zahlen, bei einer Absage bis zu 24Stunden vorher ist der volle Betrag zu zahlen.


Umgang mit Infektionskrankheiten

 

Liebe Pferdebesitzer,

ich fahre als mobile Trainerin häufig mehrere Ställe hintereinander an und daher sind mir hygienische Maßnahmen besonders wichtig!
Ich desinfiziere mir vor und nach jedem Besuch die Hände und Schuhe und komme in frisch gewaschener Kleidung zu Euch in den Stall.

Einen verantwortungsvollen Umgang, obwohl es keinen hundertprozentigen Schutz gibt, setze ich daher auch bei Euch voraus.
Informiert mich bitte daher, bevor ich in Euren Stall komme, wenn bei Eurem Pferd oder in Eurem Stall vor kurzem ein Influenza-, Herpes- oder Druse- ; oder auch ein Covid-19; (Verdachts) - Fall aufgetreten ist.
In diesem Fall halten wir dann eine Karenzzeit ein, um weitere Infektionsausbreitung für Pferd und Mensch zu vermindern.

Vielen Dank für Eure verantwortungsvolle Mitarbeit!

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Impressum 

 

Fina Buchmann | Friedlander Straße 126 | 12489 Berlin

E-Mail: kontakt@fina-buchmann.de
Tel: 0176-57616779

 

 

Ich möchte mich recht herzlich bei Tina Müller, Aliona Nagelkrämer und Lisa Reddmann für die Bereitstellung der Bilder bedanken. Auch gilt mein Dank allen Reiter*innen und Pferdebesitzer*innen, deren Bilder ich hier veröffentlichen durfte.